今日のランチ

ごまの外皮はかたいため「する」ことによって消化吸収率が高まります。
一方で酸化が進むので早く使いきるのがオススメです。
■幼児食
しろごはん
とりにくのハーブやき
にんじんとたまごのごまサラダ
キャベツのコンソメスープ
バナナ
スコーン
ぎゅうにゅう（ていしぼう）