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今日のランチ
さばのみそ煮はビタミンB12やビタミンD、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。免疫力アップや疲労回復などといった効果が期待されます。
むぎごはん
さばとたまねぎのみそに
キャベツとちくわのあえもの
だいこんのスープ
いちごフルーチェ
ブルーベリージャムサンド
ぎゅうにゅう(ていしぼう)